{"id":209,"date":"2017-11-07T07:00:34","date_gmt":"2017-11-07T05:00:34","guid":{"rendered":"https:\/\/affittogiardino.it\/blog\/?p=209"},"modified":"2017-12-08T12:06:17","modified_gmt":"2017-12-08T10:06:17","slug":"frutta-e-verdura-di-stagione","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/affittogiardino.it\/blog\/stile-di-vita\/frutta-e-verdura-di-stagione\/","title":{"rendered":"Frutta e verdura di stagione : quali e quando"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/affittogiardino.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/DR_castagne.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/affittogiardino.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/DR_castagne-1024x690.jpg\" alt=\"Frutta e verdura di stagione\" width=\"750\" height=\"505\" class=\"aligncenter size-large wp-image-217\" srcset=\"https:\/\/affittogiardino.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/DR_castagne-1024x690.jpg 1024w, https:\/\/affittogiardino.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/DR_castagne-300x202.jpg 300w, https:\/\/affittogiardino.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/DR_castagne-768x517.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/a>Ormai siamo abituati ad avere a disposizione tutto in qualsiasi periodo dell\u2019anno. Frutta e verdura di stagione (e non) vengono coltivate nelle serre oppure vengono importate da posti lontani, quindi ne abbiamo vasta disponibilit\u00e0 in qualsiasi momento.<\/p>\n<p>Ad essere onesti molti di noi nemmeno sanno quale sia la stagione in cui cresce un tipo di frutta e di verdura. Bisogna ammettere che chi non ha mai vissuto in campagna o non ha mai tenuto un orto spesso non lo sa. La vita cittadina ci allontana dalla terra e dalla sua genuinit\u00e0. Infatti consumare frutta e verdura di stagione \u00e8 preferibile e consigliato per tutta una serie di motivi. Vediamo quali.<\/p>\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ir-it.amazon-adsystem.com\/e\/ir?t=affittogiardi-21&l=alb&o=29&a=B06XWX9FK9\" width=\"1px\" height=\"1px\" alt=\"\" style=\"position: fixed !important; bottom: -1px !important; right: -1px !important; border:none !important; margin:0px !important;\" \/><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ir-it.amazon-adsystem.com\/e\/ir?t=affittogiardi-21&l=alb&o=29&a=B004N9DSUS\" width=\"1px\" height=\"1px\" alt=\"\" style=\"position: fixed !important; bottom: -1px !important; right: -1px !important; border:none !important; margin:0px !important;\" \/><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ir-it.amazon-adsystem.com\/e\/ir?t=affittogiardi-21&l=alb&o=29&a=B00YHXYQ2E\" width=\"1px\" height=\"1px\" alt=\"\" style=\"position: fixed !important; bottom: -1px !important; right: -1px !important; border:none !important; margin:0px !important;\" \/><!-- A 2x5 Grid Template Layout. It can be configured by the two input fields below -->\n <!--Section tag for iterating through the list of items-->\n<div class=\"aalb-pg-ad-unit\" id=\"aalb-B06XWX9FK9-B004N9DSUS-B00YHXYQ2E-IT-affittogiardi-21-ProductGrid\">\n    <h2 class=\"aalb-pg-ad-header\">Acquista su Amazon.it<\/h2> <!-- Title of the ad localized according to the marketplace picked from the AalbHeader tag -->\n    <div class=\"aalb-pg-wrapper\">\n      <div class=\"aalb-pg-product-container\">\n        <ul class=\"aalb-pg-product-list\">\n                  <\/ul>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n<h2>L\u2019importanza di consumare frutta e verdura di stagione<\/h2>\n<p>Esistono molte buone ragioni per scegliere di consumare frutta e verdura di stagione. La ragione pi\u00f9 ovvia e anche quella che pi\u00f9 salta all\u2019occhio \u00e8 che la frutta e la verdura di stagione <strong>costano di meno<\/strong>. La frutta e la verdura che crescono naturalmente rispettando la stagione non prevedono il consumo energetico necessario nelle serre, n\u00e9 tanto meno i costi per il trasporto del prodotto da paesi lontani.<\/p>\n<p><strong>L\u2019uso dei pesticidi viene sensibilmente ridotto<\/strong> nella produzione di frutta e verdura di stagione. A meno che non ci si rivolga alla produzione biologica, un certo numero di prodotti chimici, non proprio salutari, vengono utilizzati per tener lontani gli insetti potenzialmente nocivi per il raccolto. Quando la frutta e verdura viene coltivata fuori stagione, la pianta risulta particolarmente indebolita dalle condizioni climatiche non ottimali alla sua maturazione. Di conseguenza anche il quantitativo di pesticidi usati deve essere superiore.<\/p>\n<p>Il <strong>gusto e la salubrit\u00e0<\/strong> <strong>migliora sensibilmente<\/strong> nelle piante coltivate rispettando la loro stagione di maturazione. La frutta e la verdura di stagione sono pi\u00f9 gustose, profumate e pi\u00f9 ricche delle sostanze nutritive che le caratterizzano. I valori nutrizionali di questi prodotti sono migliori di quelli dei prodotti coltivati fuori stagione e donano tanti benefici alla nostra salute e al nostro benessere.<\/p>\n<p>Infine consumare frutta e verdura di stagione \u00e8 un <strong>gesto d\u2019amore verso il nostro pianeta<\/strong>. Ti sei mai chiesto quali sono i costi in termini ambientali delle coltivazioni fuori stagione? Avere sulla propria tavola un prodotto fuori stagione ha costi altissimi. Le serre inquinano sia per l\u2019eccessivo dispendio energetico che richiedono, sia per il massiccio uso di pesticidi che necessariamente vi viene fatto. Trasportare frutta e verdura da una parte all\u2019altra del mondo ha costi elevatissimi, non solo economici ma soprattutto ambientali.<\/p>\n<p>Vale veramente la pena pagare di pi\u00f9 e contribuire all\u2019inquinamento atmosferico per poter mangiare un prodotto povero dal punto di vista nutrizionale e del gusto?<\/p>\n<h3>La frutta e la verdura nelle differenti stagioni<\/h3>\n<p>Frutta e verdura di stagione: queste sconosciute! Se non sai qual \u00e8 la frutta e la verdura di stagione non preoccuparti, sei in buona compagnia. Ma per ovviare a questa carenza di informazione, ecco un piccolo elenco che potr\u00e0 tornarti utile quando ti rechi al supermercato a fare le tue scorte di frutta e verdura.<\/p>\n<p><strong>A gennaio abbiamo:<\/strong><\/p>\n<blockquote><p><span style=\"font-style: italic;\">mandarancio<br \/>\n<\/span>arancia<br \/>\nmandarino<br \/>\nkiwi<br \/>\npere<br \/>\nmelagrana<br \/>\ncachi<br \/>\nmele<br \/>\nbietole<br \/>\nbroccoli<br \/>\ncarciofi<br \/>\ncarote<br \/>\ncardi<br \/>\ncavolfiori<br \/>\ncavoli<br \/>\ncavolini di Bruxelles<br \/>\ncatalogna<br \/>\ncicoria<br \/>\ncipolle<br \/>\nfinocchi<br \/>\nindivia belga e riccia<br \/>\nlattuga<br \/>\npatate<br \/>\nporri<br \/>\nradicchio rosso<br \/>\nrape<br \/>\nsedano<br \/>\nspinaci<br \/>\ntopinambur<\/p><\/blockquote>\n<p><strong>A febbraio abbiamo<\/strong><\/p>\n<blockquote><p>arance<br \/>\npere<br \/>\ndatteri freschi<br \/>\nmandarini<br \/>\nkiwi<br \/>\nmandaranci<br \/>\nmele<br \/>\nlimoni<br \/>\ncetrioli<br \/>\nbietole<br \/>\nbroccoli<br \/>\ncarciofi<br \/>\ncarote<br \/>\ncardi<br \/>\ncavolfiori<br \/>\ncavoli<br \/>\ncavolini di Bruxelles<br \/>\ncatalogna<br \/>\ncicoria<br \/>\ncipolle<br \/>\nfinocchi<br \/>\nindivia belga e riccia<br \/>\nlattuga<br \/>\npatate<br \/>\nporri<br \/>\nradicchio rosso<br \/>\nrape<br \/>\nsedano<br \/>\nspinaci<br \/>\ntopinambur<\/p><\/blockquote>\n<p><strong>A marzo abbiamo:<\/strong><\/p>\n<blockquote><p>cedri<br \/>\npere<br \/>\nlimoni<br \/>\narance<br \/>\nmandarini<br \/>\nkiwi<br \/>\nmele<br \/>\npompelmi<br \/>\nagretti<br \/>\ntaccole<br \/>\nravanelli<br \/>\nasparagi<br \/>\ncipollotti<br \/>\npatate novelle<br \/>\ncetrioli<br \/>\nbietole<br \/>\nbroccoli<br \/>\ncarciofi<br \/>\ncarote<br \/>\ncardi<br \/>\ncavolfiori<br \/>\ncavoli<br \/>\ncavolini di Bruxelles<br \/>\ncatalogna<br \/>\ncicoria<br \/>\ncipolle<br \/>\nfinocchi<br \/>\nindivia belga e riccia<br \/>\nlattuga<br \/>\npatate<br \/>\nporri<br \/>\nradicchio rosso<br \/>\nrape<br \/>\nsedano<br \/>\nspinaci<br \/>\ntopinambur<\/p><\/blockquote>\n<p><strong>Ad aprile abbiamo:<\/strong><\/p>\n<blockquote><p>fragole<br \/>\ncedri<br \/>\nlimoni<br \/>\narance<br \/>\nmandarini<br \/>\nkiwi<br \/>\nmele<br \/>\npompelmi<br \/>\npere<br \/>\naglio fresco<br \/>\nagretti<br \/>\nasparagi<br \/>\nbarbabietola<br \/>\nbarba di frate<br \/>\nbroccolo<br \/>\ncarciofo<br \/>\ncatalogna<br \/>\ncarota<br \/>\ncavolfiore<br \/>\ncavolo cappuccio -cavolo verza<br \/>\ncavolini di Bruxelles<br \/>\nceci<br \/>\ncicoria e cicorino<br \/>\ncima di rapa<br \/>\ncipollotti<br \/>\ncoste<br \/>\ncrauti<br \/>\ncrescione<br \/>\nerbette<br \/>\nfava<br \/>\nfinocchio<br \/>\nindivia<br \/>\nlattuga<br \/>\nluppolo<br \/>\nortica<br \/>\npasqualina<br \/>\npisello<br \/>\nporro<br \/>\nrabarbaro<br \/>\nradicchio rosso<br \/>\nrapa<br \/>\nravanello<br \/>\nrucola<br \/>\nspinaci<br \/>\ntarassaco<br \/>\nvalerianella<\/p><\/blockquote>\n<p><strong>A maggio abbiamo:<\/strong><\/p>\n<blockquote><p>nespole<br \/>\nalbicocche<br \/>\nciliegie<br \/>\nfragole<br \/>\nkiwi<br \/>\narance<br \/>\npere<br \/>\nasparagi<br \/>\nbroccoli<br \/>\ncarciofi<br \/>\ncicoria<br \/>\nfinocchi<br \/>\nradicchio rosso<br \/>\nrucola<br \/>\nspinaci<br \/>\nindivia<br \/>\nlattuga<br \/>\nravanelli<br \/>\nbarbabietole<\/p><\/blockquote>\n<p><strong>A giugno abbiamo:<\/strong><\/p>\n<blockquote><p>albicocche<br \/>\nciliegie<br \/>\nfichi<br \/>\nfragole<br \/>\nlamponi<br \/>\nkiwi<br \/>\nmelone<br \/>\nmirtilli<br \/>\nnespole<br \/>\npere<br \/>\npesche<br \/>\nprugne<br \/>\nsusine<br \/>\nasparagi<br \/>\ncicoria<br \/>\nrucola<br \/>\nlattuga<br \/>\nravanelli<br \/>\nrabarbaro<br \/>\npatate novelle<br \/>\nfave<br \/>\nbarbabietole<br \/>\ncarote<br \/>\nsedano<br \/>\npiselli<\/p><\/blockquote>\n<p><strong>A luglio abbiamo:<\/strong><\/p>\n<blockquote><p>pesche<br \/>\nanguria<br \/>\nalbicocche<br \/>\nfragole del Trentino<br \/>\nkiwi<br \/>\npere<br \/>\nciliegie<br \/>\nnespole<br \/>\nmelone<br \/>\nlamponi<br \/>\nmirtilli<br \/>\nprugne<br \/>\nsusine<br \/>\nmelanzane<br \/>\nzucchine<br \/>\nfagiolini<br \/>\ncicoria<br \/>\nrucola<br \/>\nravanelli<br \/>\nrabarbaro<br \/>\npatate novelle<br \/>\nbarbabietole<br \/>\nbasilico<br \/>\ncarote<br \/>\nsedano<br \/>\npiselli<br \/>\npomodori<br \/>\ncetrioli<br \/>\ninsalata<\/p><\/blockquote>\n<p><strong>Ad agosto abbiamo:<\/strong><\/p>\n<blockquote><p>fragole<br \/>\nkiwi<br \/>\npere<br \/>\nciliege<br \/>\nnespole<br \/>\nprugne<br \/>\nmelone<br \/>\nalbicocche<br \/>\npesche<br \/>\nanguria<br \/>\nfichi<br \/>\nmore<br \/>\nrucola<br \/>\nrabarbaro<br \/>\npatate novelle<br \/>\nbarbabietole<br \/>\ncarote<br \/>\nsedano<br \/>\npiselli<br \/>\npomodori<br \/>\ncetrioli<br \/>\nlattuga<br \/>\nzucchine<br \/>\nmelanzane<br \/>\nfagiolini<br \/>\npeperoni<br \/>\nravanelli<\/p><\/blockquote>\n<p><strong>A settembre abbiamo:<\/strong><\/p>\n<blockquote><p>mandorle<br \/>\nprugne<br \/>\nmelone<br \/>\nalbicocche<br \/>\npesche<br \/>\nmore<br \/>\nfichi<br \/>\nfichi d\u2019india<br \/>\nanguria<br \/>\nmelograno<br \/>\nlimoni<br \/>\nlime<br \/>\nlamponi<br \/>\npere<br \/>\nuva<br \/>\nfagioli<br \/>\ncarote<br \/>\nrucola<br \/>\nrabarbaro<br \/>\npatate novelle<br \/>\nbarbabietole<br \/>\nsedano<br \/>\npiselli<br \/>\npomodori<br \/>\ncetrioli<br \/>\nlattuga<br \/>\nzucchine<br \/>\nmelanzane<br \/>\nfagiolini<br \/>\nravanelli<br \/>\npeperoni<\/p><\/blockquote>\n<p><strong>Ad ottobre abbiamo:<\/strong><\/p>\n<blockquote><p>pere<br \/>\nmele uva<br \/>\nlamponi<br \/>\nkiwi<br \/>\nprugne<br \/>\nfichi<br \/>\ncachi<br \/>\ncastagne<br \/>\nzucca<br \/>\nradicchio<br \/>\nrabarbaro<br \/>\npatate novelle<br \/>\nbarbabietole<br \/>\ncarote<br \/>\nsedano<br \/>\npiselli<br \/>\nlattuga<br \/>\nzucchine<br \/>\nmelanzane<br \/>\nfagiolini<br \/>\nravanelli<br \/>\npeperoni<br \/>\nfagioli<\/p><\/blockquote>\n<p><strong>A novembre abbiamo:<\/strong><\/p>\n<blockquote><p>pere<br \/>\ncarruba<br \/>\nuva<br \/>\nkiwi<br \/>\nfichi d\u2019india<br \/>\nmelograna<br \/>\ncachi<br \/>\ncastagne<br \/>\nmele<br \/>\ncavolo<br \/>\nfinocchio<br \/>\ncarciofo<br \/>\nrabarbaro<br \/>\npatate novelle<br \/>\nbarbabietole<br \/>\ncipolla<br \/>\nsedano- sedano rapa<br \/>\nlattuga<br \/>\nindivia<br \/>\nvarianella<br \/>\ntopinambur<br \/>\ncicoria<br \/>\nravanelli<br \/>\nfagioli<br \/>\nfunghi<\/p><\/blockquote>\n<p><strong>A dicembre abbiamo:<\/strong><\/p>\n<blockquote><p>arance<br \/>\nmandarini<br \/>\npere<br \/>\nkiwi<br \/>\nmelagrana<br \/>\ncachi<br \/>\nmele<br \/>\ncedri<br \/>\npompelmi<br \/>\nlimoni<br \/>\nbarbabietola rossa<br \/>\nbroccoli<br \/>\ncicoria<br \/>\ncarote<br \/>\ncardi<br \/>\ncavolini di bruxelles<br \/>\ncavolfiori<br \/>\ncarciofi<br \/>\nsedano<br \/>\nsedano rapa<br \/>\nravanelli<br \/>\nfagioli<br \/>\nfunghi<br \/>\nzucca<br \/>\nradicchio<br \/>\nindivia<br \/>\nporri<br \/>\ntopinambur<br \/>\nfinocchio<br \/>\nspinaci<\/p><\/blockquote>\n<p><a href=\"https:\/\/www.affittogiardino.it\/\">Scopri AffittoGiardino.it<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/affittogiardino.it\">Siamo anche su Facebook, seguici sulla nostra pagina ufficiale!\u00a0<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ormai siamo abituati ad avere a disposizione tutto in qualsiasi periodo dell\u2019anno. 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